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散打教学散打摔法之——进身抱腿摔(二)
2017-11-23 08:36:05 来源:搜狐体育 作者:散打王 【 】 浏览:162次 评论:0

3、抱单腿摔

动作说明:



甲用左蹬腿踢乙胸部,乙立即用两手抓握甲左脚,两腿屈膝,两手向甲右侧拉其左脚,随即向下、向左上方成弧形摆荡。

动作要点:

抓握要准确、牢固,右拉和弧形摆荡动作要连贯有力。

易犯错误及纠正方法:

易犯错误:摔不倒对方。

纠正方法:弧形摆动要协调一致,注意借用对方反抗之力。

技击作用:

多用于对方蹬腿、横打腿等。

4、接腿勾踢摔

动作说明:




甲用右侧弹腿踢乙肋部,乙顺势用左手抱住甲右小腿,右手由甲右肩上穿过下压其颈部,同时右脚向前勾踢甲左腿踝关节处。

动作要点:

接、抱腿准确,压颈、勾踢动作要协调有力。

易犯错误及纠正方法:

易犯错误:摔不倒对方。

纠正方法:控制住甲的腿,压颈、勾踢动作要协调、连贯。

技击作用:

多用于防守对方左、右侧弹踢腿的反击摔法。

5、抱双腿摔

动作说明:




甲出拳击打乙头部时,乙上左步,下潜躲闪,两手抱甲双腿,屈肘,两手用力回拉,同时用左肩前顶甲大腿或腹部,将甲摔倒。

动作要点:

抱腿紧,两臂后撤,肩顶有力。

易犯错误及纠正方法:

(1)易犯错误:抱不住双腿。

纠正方法:注意下潜时接近对手。

(2)易犯错误:摔不倒对手。

纠正方法:两臂后拉,肩顶配合协调。

技术作用:

可用于主动进攻或防守反击。

责任编辑:caiwan
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